Svātmārāma 

HATHAPRADIPIKA

La luce dell’Hathayoga

A cura di Domenico Di Marzo

L’hathapradipika, insieme a Gheranda Samhita e Siva Samhita, è uno dei principali testi di Hatayoga tramite il quale questa antica disciplina è giunta fino a noi. L’hathapradipika rientra nel primo dei quattro tipi di yoga, che inizia con la disciplina del corpo fisico e prosegue coinvolgendo progressivamente la mente e lo spirito fino al raggiungimento della meta ultima.